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Quién soy
Soy Alba Fernández, Psicóloga Sanitaria.
Me considero una persona cercana y respetuosa. Me apasiona la naturaleza, el mar, la montaña, los animales y sobre todo los atardeceres en buena compañía.
Mi pasión es ayudar a las personas a construir una nueva visión de ellos mismos y del mundo que les rodea. Todos somos vulnerables y dentro de esa vulnerabilidad podemos encontrar la fortaleza. Nuestra fortaleza no está en nuestro aspecto físico, ni en nuestro trabajo o nuestros éxitos, ese poder se encuentra en nuestro interior y acompañarte en el camino de llegar hasta él es mi mayor motivación.
Para mí, es muy importante que te sientas cómodo en consulta, por ello priorizo respetar los tiempos y la individualidad de cada uno de mis pacientes. También procuro que las sesiones sean dinámicas y cada una de ellas resulte enriquecedora para ambos....
Empieza el cambio
SIGUE ESTOS PASOS PARA COMENZAR TU CAMBIO
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1. Punto de partida
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Ponte en contacto conmigo directamente a través del correo alba@psicologiaquierete.com, a través de mis redes sociales o a través del formulario de contacto. También puedes reservar cita directamente desde aquí.
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2. Comienzo
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Ha llegado el momento de nuestra primera sesión, donde podrás expresarte y sentirte libre, a partir de aquí planteamos la mejor terapia para ti.
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3. Vamos a ello
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A través de las sesiones voy a ayudarte a superar tus preocupaciones, tus miedos y tus problemas o dificultades. Siempre desde un ambiente acogedor, de respeto y de confianza mutua.
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4. A volar
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Una vez finalizada la terapia, podemos plantear sesiones de seguimiento a medio-largo plazo para acabar de afianzar los conceptos trabajados durante la terapia. Es algo necesario para asegurar que futuros factores de riesgo no te hagan volver a antiguos hábitos disfuncionales.
Especialista en diferentes áreas:
Trastornos de ansiedad
Depresión
Trastornos de la conducta alimentaria
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Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son trastornos psicológicos graves que conllevan alteraciones de la conducta alimentaria, en ellos la persona afectada muestra una fuerte preocupación en relación al peso, la imagen corporal y..
Dependencia emocional
Trastorno por estrés post traumático
Baja autoestima e inseguridad
La dependencia emocional es un patrón psicológico que conlleva, necesidad de que otros asuman la responsabilidad en las principales parcelas de su vida, temor a la separación de las personas, dificultades para tomar decisiones por sí mismos, dificultades..
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. Este episodio puede poner en peligro la vida, como la guerra, un accidente o una agresión sexual..
Las personas con baja autoestima tienen la tendencia a sentir y pensar constantemente hacia ellos mismos y en relación al mundo en forma negativa. No ponen límites en sus relaciones porque tienen miedo de ser abandonados. Tienen miedo de cometer errores..